وصف الاختبار
يهدف هذا الاختبار إلى تقييم درجة انطباق مجموعة من العبارات على سلوكك ومشاعرك في حياتك اليومية. يساعد التقييم في تكوين صورة أولية عن نمط تفكيرك واستجاباتك الانفعالية، وذلك من خلال قياس مدى تكرار أو شدة بعض المؤشرات النفسية.
هذا الاختبار يُستخدم كأداة تقييم ذاتي أولية، ويساعد في زيادة الوعي بالنفس، ولا يُعد تشخيصًا طبيًا نهائيًا.
التعليمات
يرجى قراءة كل عبارة بعناية، ثم تحديد درجة انطباقها عليك بوضع الرقم المناسب وفق المقياس التالي:
ينطبق دائمًا
ينطبق غالبًا
ينطبق أحيانًا
ينطبق نادرًا
لا ينطبق أبدًا
يرجى الإجابة بصدق وموضوعية، بناءً على حالتك العامة وليس موقفًا مؤقتًا.
بعد الانتهاء من جميع العبارات، سيتم تحليل النتائج لتقديم تفسير مناسب.