PTSD checklist

PTSD checklist
$4.89

PTSD checklist

قائمة اضطراب ما بعد الصدمة \ (PCL-C)
يُعد هذا المقياس أداة تقييم نفسي مُعتمدة تُستخدم لقياس شدة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة لدى الأفراد الذين تعرّضوا لتجارب حياتية مُجهِدة أو صادمة.
يقيس المقياس مجموعة من الأعراض المرتبطة بإعادة المعايشة، والتجنب، والتغيرات في المزاج والتفكير، وفرط الاستثارة، وذلك خلال الشهر الماضي.
يساعد هذا التقييم في تكوين فهم أوضح لطبيعة الأعراض وحدّتها، ويُستخدم كأداة مساندة في التقييم النفسي المهني.

التعليمات
فيما يلي قائمة ببعض المشكلات أو الأعراض التي قد يمرّ بها بعض الأشخاص بعد التعرّض لتجربة حياتية مُجهِدة.
يرجى قراءة كل عبارة بعناية، ثم اختيار الإجابة التي تعبّر عن مدى انزعاجك من هذا العرض خلال الشهر الماضي.
ضع علامة في الخانة التي تمثل درجة انزعاجك، وفقًا للتدرّج التالي:
أبدًا
قليلًا
بدرجة متوسطة
بدرجة كبيرة
بدرجة شديدة جدًا
يرجى الإجابة بصدق وشفافية، حيث تساعد دقة الإجابات في الحصول على تقييم أكثر وضوحًا وموثوقية.


Take this test

1. هل تعاني من ذكريات أو أفكار أو صور متكررة ومزعجة لتجربة مُجهِدة حدثت في الماضي؟
2. هل تراودك أحلام متكررة ومزعجة عن تجربة مُجهِدة حدثت في الماضي؟
3. هل تتصرف أو تشعر فجأة كما لو أن التجربة المُجهِدة تحدث مرة أخرى (كما لو كنت تعيشها من جديد)؟
4. هل تشعر بانزعاج شديد عندما يذكّرك شيء ما بتجربة مُجهِدة حدثت في الماضي؟
5. هل تعاني من ردود فعل جسدية (مثل تسارع ضربات القلب، صعوبة في التنفس، أو التعرّق) عندما يذكّرك شيء ما بتجربة مُجهِدة حدثت في الماضي؟
6. هل تتجنب التفكير في تجربة مُجهِدة حدثت في الماضي أو التحدث عنها، أو تتجنب المشاعر المرتبطة بها؟
7. هل تتجنب أنشطة أو مواقف معينة لأنها تذكّرك بتجربة مُجهِدة حدثت في الماضي؟
8. هل تجد صعوبة في تذكّر أجزاء مهمة من تجربة مُجهِدة حدثت في الماضي؟
9. هل فقدت الاهتمام بأمور كنت تستمتع بها سابقًا؟
10. هل تشعر بالابتعاد أو الانفصال عن الآخرين؟
11. هل تشعر بالخدر العاطفي أو بعدم القدرة على الشعور بمشاعر محبة تجاه الأشخاص المقربين منك؟
12. هل تشعر كما لو أن مستقبلك قد يكون أقصر مما تتوقع؟
13. هل تعاني من صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه؟
14. هل تشعر بسهولة بالانزعاج أو تعاني من نوبات غضب؟
15. هل تواجه صعوبة في التركيز؟
16. هل تكون في حالة تأهّب أو حذر مفرط؟
17. هل تشعر بسهولة بالفزع أو الاستثارة عند المفاجآت؟